Η δίαιτα που κάνω

  • Δημοσιεύτηκε στις Πριν 11 μήνες

    Dark QueenDark Queen

    διάρκεια: 5:39

    Κάντε sudcribe για να ενημερωνεστε για νέα μου βίντεο. Ανεβάζω κάθε Τρίτη και Παρασκευή.
    Η σελίδα της δίαιτας: m.facebook.com/groups/167444776988497?tsid=0.8140900652723715&source=result
    Τα social media μου:
    Facebook: m.facebook.com/diskaterina/?ref=m_notif&notif_t=page_post_reaction
    Instagram: instagram.com/katerina_meimaroglou1993/
    Email: catmeimaroglou007@gmail.com

LifeStyleGreece
LifeStyleGreece

katerina panw koimase ekei p einai h skala?

Πριν 11 ημέρες
Vivi Gripari
Vivi Gripari

Ξέρεις ποια δίαιτα να κάνεις απλά τρώγε μόνο λαχανικά ,αυγά και κρέατα και σε 6 μέρες χάνεις 6 κυλα😝

Πριν 2 μήνες
babis Babis
babis Babis

Katerinaki exoun arxisei kai peftoun ta malia mou.ti na ka o.dose simvouli se parakalo

Πριν 3 μήνες
Mimi mimika
Mimi mimika

Μην κοπανας μωρη ετσι τα χερια σου.γκαπ κ γκουπ ολη την ωρα

Πριν 4 μήνες
Αλεξανδρα Παναγιωτιδου
Αλεξανδρα Παναγιωτιδου

Την έχω κάνει δεν πιάνει καθόλου

Πριν 4 μήνες
YesYouCan
YesYouCan

Φαινεται δεν την εχεις κανει πολυ καλα...Αν δεις ποσα κιλα εχει χασει τωρα η Κατερινα, θα δεις οτι δουλευει ;)

Πριν μήνα
george piakoulis
george piakoulis

Απιστευτη διαιτα δουλευει τελειααα ειδα τα πιο γρηγορα αποτελεσματαα!!

Πριν 4 μήνες
Lina Mng
Lina Mng

ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΓΑΛΑΚΤΟΜΙΚΑ, ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ, ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΙΣΩΣ ... ΠΡΟΣΕΧΕ ΛΙΓΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΩΔΗ ! ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΕ ΛΙΓΟ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΕΙΣ .. 2019 ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΕΔΩ !

Πριν 4 μήνες
ΒΙΚΥ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
ΒΙΚΥ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ

Μια ώρα μας περιγράφεις τη dukan... Οκ την ξέρουν κ οι πετρες

Πριν 5 μήνες
mrs beauty
mrs beauty

αγαπη αν θες να φας σοκολατα μονο μαυρη επιτρεπεται! Ενα κομματακι ειναι αρκετο για την λιγουρα😘

Πριν 5 μήνες
Katerina to pitouro
Katerina to pitouro

Σαγαπμε κατερινα μειμαρογλου☕Πολυ ωρθο!

Πριν 5 μήνες
Vemapro
Vemapro

Άι πηδήξουν βρώμμα

Πριν 5 μήνες
Πάνος Καμμένος
Πάνος Καμμένος

Εγω κανω την διαιτα της παναγιας!!!!

Πριν 5 μήνες
Andromahi Kotopouli.
Andromahi Kotopouli.

Θα σε πηγαινει καθε μερα τσουρλιο κατερινακι😂

Πριν 6 μήνες
Den me Vaftisan
Den me Vaftisan

δοκιμασε τα προιοντα Herbalife! θα χασεις γρηγορα υγιεινα και δεν θα ξαναπαρεις τα κιλα σου! ειναι οτι καλυτερο! μπορεις στο ινσταγκραμ κυριως να βρεις αρκετους συνεργατες της εταιρειας και να επικοινωνησεις μαζι τους για να σε ενημερωσουν!

Πριν 6 μήνες
Μίστερ Πέρφεκτ
Μίστερ Πέρφεκτ

Πιτόγυρο βρωμης οτι καλυτερο

Πριν 6 μήνες
margarita ele
margarita ele

Ξέρετε τη δίαιτα της Κατερίνας Δίαιτα του ανανά τα τρώει όλα εκτός απο τον ανανα

Πριν 6 μήνες
zoi bag
zoi bag

:(

Πριν 7 μήνες
Χονδρακη Ελευθερια
Χονδρακη Ελευθερια

Αγαπημένη μου αδυνατησες 😍

Πριν 7 μήνες
γωγω k
γωγω k

Να το παλι το παταρακι !κλειστη πορτα μαρη θα μπει σκονη!

Πριν 7 μήνες
The big one Τσιμεντολιθος
The big one Τσιμεντολιθος

Γαλακτομικα...ουαουυυυυυ

Πριν 7 μήνες
XSTRONG ESHOP
XSTRONG ESHOP

XAAXAXAXAXAXAXXXA

Πριν 7 μήνες
Alice Wlnd
Alice Wlnd

Η πρωτη φαση ειναι τα ΓΑΛΑΚΤΟΜΙΚΑ...η ΠΡΟΣΟΜΟΓΗ....

Πριν 8 μήνες
Euphrosyne SfakiaNoths
Euphrosyne SfakiaNoths

Dukan.... Έχει απαγορευτεί.

Πριν 8 μήνες
two gee
two gee

Άσε την δίαιτα μια χαρά είσαι ρε .

Πριν 8 μήνες
ΕΥΗ Λ.
ΕΥΗ Λ.

Η διαιτα που κανει.... κοκορετσι κοντοσουβλι μπριζολες τουρτες γλυκα του ταψιου κ πολυ νερο για την κατακρατηση.....

Πριν 8 μήνες
ΕΥΗ Λ.
ΕΥΗ Λ.

@paraskeui bo εννοειτε μονο πιτουρο νερου!!!!

Πριν 7 μήνες
paraskeui bo
paraskeui bo

@ΕΥΗ Λ. pitouro nerou omws oxi oti kai oti nero

Πριν 7 μήνες
ΕΥΗ Λ.
ΕΥΗ Λ.

@Farde K εννοειτε!!! Αλλιως δεν θα χει επιτυχια!!

Πριν 8 μήνες
Farde K
Farde K

ΚΑΙ ΠΙΤΟΥΡΟ ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΏ 😂

Πριν 8 μήνες
παναγιωτησ γιαννοπουλοσ
παναγιωτησ γιαννοπουλοσ

έτσι γίνεσαι χειρότερα και μπορεί να κάνεις πολύ κακο στην υγεία σου !!

Πριν 8 μήνες
παναγιωτησ γιαννοπουλοσ
παναγιωτησ γιαννοπουλοσ

είναι ότι χειρότερο αυτό που κάνεις

Πριν 8 μήνες
κικι κ
κικι κ

Κατερινακι εισαι μια κουκλα οπως παντα απλα θα ηθελα να προσεχεις λιγο παραπανω την υγειηνη σου Λογου χαρη να πλενεις και να μην ξεχνας την περιποιηση στους αγκωνες σου ❤❤φιλακια πολλα

Πριν 8 μήνες
Nadine Gnkl
Nadine Gnkl

Κοριτσάκι μου γλυκό επειδή έχω ασχοληθεί με διατροφολογια πρέπει να τρως πέντε γεύματα την ημέρα.... Κυρίως πρωτεΐνη!!! Όπως τα αυγά(μονο ασπράδι) ,κοτόπουλο ψητό με μια κουταλιά σούπας ελαιόλαδο και μπιφτέκι με βρώμη πλασμένο!! Πολλά φρούτα κυρίως μήλα πράσινα και ανανάς!!! Γαλακτοκομικά μόνο γιαούρτι με λίγα λιπαρά, γάλα με λίγα λιπαρά και τυρί επιτρεπτό με λίγα λιπαρά πάλι και το κυριότερο μπορείς να φας ανθότυρο ή cottage ... Από ψαρικά μπορείς να φας τόνο με νερό... Θα αποφεύγεις τα τηγανητά, τα πολλα λιπαρά φαγητά και κυρίως αυτά που περιέχουν σάλτσες!! = Να πίνεις άφθονο νερό και πράσινο τσάι είτε ζεστό είτε κρυο... Και πολλές σαλάτες θα τρως μαζί με το κρέας σου... Αγγούρι κυρίως και μαρούλι!!! Όχι ζάχαρη και όχι αλάτι κάνουν κατακράτηση!!! Μια συμβουλή από εμένα... Θα τρως καλά χωρίς να πεινάς αλλά υγιεινά!!! Και για καλύτερα αποτελέσματα απώλειας βάρους γυμναστική αεροβια και cardio !! ❤

Πριν 8 μήνες
Arwen
Arwen

Chris Kalaitzidis Vegan...;; LOL Γιατί γράφεις ασυναρτησίες;

Πριν μήνα
Markos V.
Markos V.

Sorry alla oute kan. Xaneis kila me to na trws ligotero apo ts 8ermides pou kais asxeta me to ti trws. To na prose3eis ennoeitai pws dn vlaptei alla auta p lete den xreiazontai. Kai zaxares kai apola mporeis na fas. Epishs den zoume sto 1900... Diavaste kamia ereuna gia ta koresmena liph kai ti epidrash exoun sts xolhsterines. Diatrofologoi ths kakias wras....

Πριν 7 μήνες
Nadine Gnkl
Nadine Gnkl

@Chris Kalaitzidis εγώ φυσικά και τα τρώω.... Και μια χαρά πηγαίνω στην τουαλέτα!!! Ποτέ δεν είχα θέμα...και επίσης καλυτερευσαι και η υγεία μου.... Και δεν γίνεται όλοι οι διαιτολόγοι να είναι σκαρτοι... Και όπου και να πας αυτή την δίαιτα δίνουν... Και λάδι επιτρεπτό μόνο δύο κ.σουπας την ημέρα!!!

Πριν 8 μήνες
Chris Kalaitzidis
Chris Kalaitzidis

Το ασπράδι του αυγού έχει την πρωτεΐνη αλβουμίνη, το τυρί έχει την πρωτεΐνη καζεΐνη και το κρέας έχει ζελατίνη. Το ξέρεις ότι αυτές οι πρωτεΐνες χρησιμοποιούνται ως συγκολλητικά υλικά στις βιομηχανικές κόλλες και στο τσιμέντο? Για τρώγε μόνο ασπράδι, κότατζ και κοτόπουλο για συνεχόμενες μέρες και δοκίμασε να πας στην τουαλέτα μετά....

Πριν 8 μήνες
Kat Char
Kat Char

ΓΑΛΑΚΤΟΜΙΚΑ;;;;

Πριν 9 μήνες
Dan Di
Dan Di

Τέλειο.

Πριν 5 μήνες
Sotiris Vakalis
Sotiris Vakalis

Μάλλον γαλατομικα ήθελε να πει 😂

Πριν 5 μήνες
Anastasia Katsigaraki
Anastasia Katsigaraki

Σε εχει πατησει τραμ πος εισαι ετση εισαι τρομακτηκη και φοβερα σαν φαντασμα κ.α εισαι σαν ψευτηκη τρομαξα οτα σε ειδα

Πριν 9 μήνες
Ιωάννα Καλτσούνη
Ιωάννα Καλτσούνη

Anastasia Katsigaraki 1ον μαθε να γράφεις 2ον η κοπέλα είναι μια χαρά και δεν παίζει ρόλο πάντα η εξωτερικοί εμφάνιση και αν παίξει ποτέ αυτό διορθώνεται 3ον εσυ πιστεύεις ότι είσαι καλύτερη από αυτήν ; Μπορεί να είσαι όμορφη δεν λέω αλλά ο χαρακτήρας σ θα νε να μην πω πως ...

Πριν 7 μήνες
Eva rose
Eva rose

Πόσο χρόνων είναι

Πριν 9 μήνες
Fays Face
Fays Face

Eva rose βασικα είναι meme έχει πλάκα μωρε

Πριν 9 μήνες
Eva rose
Eva rose

@Fays Face τα χαλια της έχει η καημένουλα....

Πριν 9 μήνες
Fays Face
Fays Face

Eva rose 25

Πριν 9 μήνες
Βερονίκη Κ.
Βερονίκη Κ.

Μπράβο Κατερίνα.. Έχω εθιστεί με το κανάλι σου εδώ και 2 μέρες και ομολογώ πώς αυτό είναι το αγαπημένο μου βίντεο! Συγχαρητήρια τέτοιες γυναίκες θέλουμε αληθινές ακομπλεξάριστες!!! 👏🏾

Πριν 9 μήνες
Μαρία Μηλιδού
Μαρία Μηλιδού

Με τη διαιτα παει και φιαξιμο νυχιου;

Πριν 9 μήνες
Omg U found me
Omg U found me

Καλύτερα να πας σε ένα διαιτολόγο να σου δώσει μια δίαιτα στα μέτρα σου και βάσει του μεταβολισμού σου. Το ότι η δίαιτα αυτή (που είναι από τις πιο δύσκολες και επίπονες δίαιτες που υπάρχουν) δούλεψε σε άλλα άτομα δεν σημαίνει ότι θα δουλέψει και σε εσένα. Οι χημικές δίαιτες είναι πλήρως ανώφελες, γιατί δεν σου επιτρέπουν να τρως από όλες τις ομάδες τροφίμων. Κρίμα είναι να κανεις τόση προσπάθεια και να τα πάρεις πάλι. Μην υποτιμάς τους διαιτολόγους, ξέρουν πολλά παραπάνω από εμάς, σου μιλάω εγώ που έχω περάσει ανορεξία και ξέρω.

Πριν 9 μήνες
Ροζ Έρωτας
Ροζ Έρωτας

χαλασμένη θα είναι η δίαιτα σου η ζυγαριά

Πριν 9 μήνες
Ꮆモ匕ㄗㄚҜ乇ᗪ
Ꮆモ匕ㄗㄚҜ乇ᗪ

Δεν ξερω αν ειμαι ο μονος που το εχω παρατηρησει αλλα το Κατερινακι μας μολις αρχιζει το βιντεο λεει ενα γρηγορο "Γεια σας" και παει κατευθειαν στο ψητο Λες και αγχωνεται και ταυτοχρονα μετανιωνει για καθε λεξη που πεταει απο το στομα της

Πριν 9 μήνες
zabon kaseri
zabon kaseri

Αυτό ακριβώς

Πριν 8 μήνες
Χαρης Φακιριδης
Χαρης Φακιριδης

Φαίνεται η διαφορά με την δίαιτα αυτή συνέχισε δυνατά μην σταματάς 🔝🔝🔝

Πριν 9 μήνες
Vill Nasios
Vill Nasios

Να αλλάξεις δίαιτα, δεν πιάνει

Πριν 9 μήνες
Φραπές
Φραπές

Δες τη τώρα 😉

Πριν 4 μήνες
Κωννα Καπα
Κωννα Καπα

Vill Ns συμφωνωωω

Πριν 7 μήνες
Jenny Argyropoulou
Jenny Argyropoulou

Και διαιτολόγος!!!!! Εύγε!!!!!

Πριν 9 μήνες
BTS ARMY
BTS ARMY

Αυτο που κανεις δν βοηθαει γιατι εισαι 100+(πες μου αμα κανω λαθος για τα κιλα)πρεπει να πας σε διετολογο οπως δπτ γιατι ειναι πολλα τα κιλα και μπορει να χαλασει το σωμα σου αυτα ββ

Πριν 9 μήνες
anastasia kaisidou
anastasia kaisidou

Εμμμ.... ελπίζω να έχει καταλάβει και η ίδια ότι όλο αυτό είναι λάθος και αφύσικο που κάνει από την στιγμή που λέει ότι έχει χάσει 7 κιλά μέσα σε λίγες μέρες θα τα πάρει 3πλασια αυτά τα κιλά... και επίσης δίνει λάθος παραδείγματα σε μια κοπέλα που έχει το ίδιο θέμα με κάποια κιλά που δεν θέλει... παιδιαααα μόνο σε διατροφολογο όσα ξέρουν αυτοί , Εμείς ξέρουμε μόνο το 1%

Πριν 9 μήνες
Kristine S
Kristine S

Όχι, όταν ζυγίζεις τόσα πολλά κιλά είναι φυσιολογικό να χάνεις πολύ γρήγορα στην αρχή, μέχρι ένα σημείο.

Πριν 8 μήνες
Maria Chantzopoulou
Maria Chantzopoulou

Όχι βρώμη πίτουρου. Πίτουρο βρώμης.

Πριν 9 μήνες
Thomas
Thomas

Στοκος ειναι η κοπελια ασε

Πριν 7 μήνες
MentalSymphony
MentalSymphony

Χαχαχα

Πριν 9 μήνες
Aggeliki Nakou
Aggeliki Nakou

Εισαι body goals

Πριν 9 μήνες
Ιωάννα Καλτσούνη
Ιωάννα Καλτσούνη

Aggeliki Nakou Μην κοροϊδεύεις !!! Ούτε σε εσενα θα σου αρεσε εάν σ έκαναν το ίδιο!!!

Πριν 7 μήνες
Aggeliki Nakou
Aggeliki Nakou

Δεν ειρωνεύομαι

Πριν 9 μήνες
fluffy unicorn
fluffy unicorn

η ειρωνεια ειναι κακο πραγμα

Πριν 9 μήνες
avada kedavra
avada kedavra

Δε σου χρειάζεται τίποτα! Είσαι τέλεια!

Πριν 9 μήνες
Markella P
Markella P

Einai 6 meres🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼

Πριν 9 μήνες
Eirini Brazitikou
Eirini Brazitikou

afti einai i dieta doukan! PSEFTRAAAA!

Πριν 9 μήνες
Dark Queen
Dark Queen

Και εγω τι ειπα? Εχω αφησει και το λινγκ απο κατω.

Πριν 9 μήνες
Cool Jims
Cool Jims

Apisteyti alagi

Πριν 9 μήνες
evi k
evi k

Τέλεια νύχια

Πριν 11 μήνες
Mariaiwanna 1912
Mariaiwanna 1912

Άμα φάω επεξεργασμενη βρώμη λες να παχύνω?γιατί και εγώ ξεκίνησα δίαιτα και δεν βρίσκω την βρώμη με το πίτουρο :'(

Πριν 11 μήνες
Nadine Gnkl
Nadine Gnkl

Κοριτσάκι μου μπορείς να χρησιμοποιείς το λέγομένο κουάκερ βρωμης κάνει πολύ καλό και είναι υγείηνο

Πριν 8 μήνες
Mariaiwanna 1912
Mariaiwanna 1912

@stavri pol ευτυχώς που μου το είπες δεν το ήξερα

Πριν 9 μήνες
stavri pol
stavri pol

Πίτουρο βρώμης λέγεται

Πριν 9 μήνες
Dark Queen
Dark Queen

Mariaiwanna reaki δεν κανει

Πριν 11 μήνες
Kourdisto Portokali
Kourdisto Portokali

Εσύ είσαι ;;;; Δεν μπορώ να σε καταλάβω ρε Κατερίνα μου είσαι κουκλάρα και θέα τώρα.. Φιλάκια πολλά γλυκιά μου !

Πριν 11 μήνες
Dark Queen
Dark Queen

88 8888 σε ευχαριστω πολυ

Πριν 11 μήνες
konstantinos katakouzinos
konstantinos katakouzinos

Πίτουρο βρώμης μαζί με φασκόμηλο το καλύτερο πρωινό! Ευγε

Πριν 11 μήνες
Dragonbunny22
Dragonbunny22

@Τάσος Μπουγάς Απλα Θεος χΔ

Πριν 4 μήνες
Andromahi Kotopouli.
Andromahi Kotopouli.

Κατακουζινα εσυ?😂

Πριν 6 μήνες
x eleana skyfall x
x eleana skyfall x

konstantinos katakouzinos μόνο ένα τέτοιο γεύμα ταιριάζει στον Κωνσταντίνο Κατακουζηνό!😁

Πριν 7 μήνες
Δεσποινα Νιαπα
Δεσποινα Νιαπα

Μωρη κατακουζιναααα βλεπει ολοκληρος καθηγητής της βυζαντινολογιας τετοια πραγματα

Πριν 8 μήνες
Eva rose
Eva rose

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Πριν 9 μήνες
Selfish Beach
Selfish Beach

Το πίτουρο στη Ντουκαν μπορείς να το κάνεις με 1000 τρόπους, μη τρως μονο με γιαορτι θα βαρεθεις. Εγώ κάνω τα μαφινς κανέλας, αλλά με κακάο 1% λιπαρά. Τσέκαρε το.

Πριν 11 μήνες
Klelia Ioannidou
Klelia Ioannidou

Το ότι στην α φάση έτρωγε μόνο γαλακτοκομικα...

Πριν 9 μήνες
Dark Queen
Dark Queen

Φουντούκι Κορλεόνε ναι το ξερω δεν το υρωω μονο με γιαουρτι. Και σε μπιφτεκια και σε πολλες συνταγες

Πριν 11 μήνες
Fotis Ntelis
Fotis Ntelis

Mπράβο Κατερίνα αγνώριστη έγινες!!!

Πριν 11 μήνες
crimson crimson
crimson crimson

@Mr. Max 😂😂😂😂😂😂😂😂 με έκανες και έκλαψα από τα γέλια.

Πριν 8 μήνες
crimson crimson
crimson crimson

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Πριν 9 μήνες
Than Kal
Than Kal

Lol. Μπαγάσα Φώτη

Πριν 9 μήνες

Επόμενο

Katerina Meimaroglou Best Of 3

11:32

Katerina Meimaroglou Best Of 3

Πα χάν

προβολές 162 000

Αγορες

04:00

Αγορες

Dark Queen

προβολές 36 000

Αγαπημένα Μαϊου

05:15

Αγαπημένα Μαϊου

Dark Queen

προβολές 16 000

I'm Gay - Eugene Lee Yang

5:09

I'm Gay - Eugene Lee Yang

The Try Guys

προβολές 2 285 631

VFX Artists React to THE PREQUELS Bad & Great CGi

15:27

VFX Artists React to THE PREQUELS Bad & Great CGi

Corridor Crew

προβολές 412 028

25 questons tag!

04:49

25 questons tag!

Dark Queen

προβολές 42 000

Απαντήσεις στις ερωτήσεις 2

15:33

Αγορες

07:07

Αγορες

Dark Queen

προβολές 23 000

Πρώτη εντύπωση/ foundation l.a. angel mate

08:30

Άδειες συσκευασιες

15:25

Άδειες συσκευασιες

Dark Queen

προβολές 54 000

NARCISSIST, SOCIOPATH, OR PSYCHOPATH?: HOW TO RECOGNIZE THE DISTINCTIONS

12:01

Μουρμούρα

04:08

Μουρμούρα

Dark Queen

προβολές 14 000

Marvel's Avengers: A-Day Trailer E3 2019

3:19

Marvel's Avengers: A-Day Trailer E3 2019

Marvel UK

προβολές 386 833

|| Enemies to Lovers || GLMM || (READ DESC.) ||

11:46

|| Enemies to Lovers || GLMM || (READ DESC.) ||

Bethany Playz :3

προβολές 597 570

I spent a day with ANIME VOICE ACTORS (Face Reveal)

12:26

I spent a day with ANIME VOICE ACTORS (Face Reveal)

AnthonyPadilla

προβολές 909 953

Brendan Schaub - The Biggest Fight of His Life - This Is Not Happening

17:43

Brendan Schaub - The Biggest Fight of His Life - This Is Not Happening

Comedy Central Stand-Up

προβολές 920 452

My Favorite Pet (A.K.A The Best Pet)

12:34

My Favorite Pet (A.K.A The Best Pet)

Young Yong Tales

προβολές 182 655

Let’s Make a Deal: Mexico Edition | The Daily Show

5:25

Let’s Make a Deal: Mexico Edition | The Daily Show

The Daily Show with Trevor Noah

προβολές 1 262 770

Toy Story 4 - Movie Review

5:20

Toy Story 4 - Movie Review

Jeremy Jahns

προβολές 540 115

I had my jaw wired shut for 2 months

12:41

I had my jaw wired shut for 2 months

SomeThingElseYT

προβολές 4 007 494