Παραλληρημα #8 Επικινδυνα συμπληρωματα - Κριτικη Σκεψη

Bill Zagkanas
Bill Zagkanas

Φοβερή ανάλυση και στοχευμένα τα παραδείγματα.. Ωραίος ρε Phil..👊💪

Πριν 2 μήνες
thwmah v
thwmah v

Σε ειδα πρωτη φορα στο POL κ ομολογω πως δεν μου ησουν διαιτερα συμπαθης,χωρις λογο.Απο χτες καθομαι κ βλεπω τα βιντεο σου,αντιλαμβανομαι πως εισαι ενας εξυπνος ανθρωπος με ανοιχτο μυαλο που μιλα με ορθα κ το πιο συμαντικο,αληθη επιχειρηματα,πραγμα σπανιο για το νεαρο της ηλικιας σου.Μπραβο σου,σε ευχαριστω καλη συνεχεια

Πριν 4 μήνες
BalkanGreekAJ
BalkanGreekAJ

Δεν θα μου σηκωνεται... Δεν θα μου σηκωνεται... Δεν θα μου σηκωνεται... ΧΑΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΧΑΧΑΧΑΑΧΑΧΧΑΧΑΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ ΕΚΛΑΨΑΑΑΑ

Πριν 4 μήνες
DocFilm.com
DocFilm.com

Μπραβο ρε τρελε μου. Ξες να μιλας και μιλας σωστα. Ντομπρα και αληθινος.

Πριν 5 μήνες
BalkanGreekAJ
BalkanGreekAJ

Ωχχ

Πριν 4 μήνες
tasos iatr
tasos iatr

Ας το χρησιμοποιησουν οι αλλοι 99!!! Θεουλης...btw πολυ προσεχτικος στις τοποθετησεις σου και να ξερεις οτι ειμαι ερευνητησ κοινωνικων επιστημων βεβαια, αλλα δεν εχει να λεει στις ερευνες μπορει να ειναι στοχευμενες με βαση τον πληθυσμο πουε πιλεγεις π.χ και η χρηματοδοτηση και ο επιχειρηματιας η η επιχειρηση π σε χρηματοτοδοτει παιζει σημαντικο ρολο καθως οι περισσοτερες ερευνες ειναι πολυ δαπανηρες. Με αυτην την εννοια και μονο λοιπον μπορει να υπαρχει ενα στοχευμενο αποτελεσμα, δεν μπορεις ομως σε καμια περιπτωση να αλλοιωσεις τα αποτελεσματα, αλλιως ειναι ερευνα του κ....λου. Επισης μου αρεσε και η αναλυση σου για το IFFYM..και θελω να μου γραψεις μια γνωμη για Savas fitness σαν σωματοπυπο και αθλητη καλισθενικης χωρις να ειναι προσβλητικη παντα!

Πριν 7 μήνες
PokerFace m
PokerFace m

Καιρος ηταν!!Περιβαλονται απο καρκινο και τους ενοχλει η πρωτεινη...που να δεις οταν ακουν αμινοξεα :D

Πριν 7 μήνες
John McElroy
John McElroy

Σωστός. Η άγνοια δεν είναι κατακριτέα, η έλλειψη ανοιχτού μυαλού για έρευνα και ψάξιμο όμως είναι.

Πριν 8 μήνες
I'm efficient
I'm efficient

Gold touch μόνο!!!

Πριν 8 μήνες
vasilis267
vasilis267

Θέλουμε βίντεο για βιολογικά προϊόντα

Πριν 8 μήνες
Κωνσταντίνος Γιαννουρής
Κωνσταντίνος Γιαννουρής

Για τα deadlifts και για τα squats δεν ανέφερες την γνώμη σου πάνω σε αυτούς που έχουν θέμα με τα γόνατα και την μέση. Εκτός κι αν θεωρείς ότι είναι αυτονόητο απλά να βάζουν λίγα κιλά. Δεν είμαι σίγουρος αν είναι "σωστή" η ερώτηση μου γιατί είπες ότι η εκτέλεση μετράει. Πάντως θα ήθελα πολύ να μάθω. Μπράβο για την καλή δουλειά μάγκα!

Πριν 9 μήνες
manosotelios athanasakis
manosotelios athanasakis

Το body building μλκ μ υπήρχε από την αρχαία Ελλάδα στηρίζουμε και αγαπάμε την Ελλάδα

Πριν 9 μήνες
Μίνα Φάβρου
Μίνα Φάβρου

Ωραίος. Έχεις ωραίο τρόπο σκέψης.

Πριν 9 μήνες
anestis xinidis
anestis xinidis

Eisai apisteutos telos apsogos opos ta les inai.bratan

Πριν 9 μήνες
ThanasisEleftheriou
ThanasisEleftheriou

QnA Με Γιωργο Τουλιατο. Καντο. ΓΡΗΓΟΡΑ.

Πριν 10 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

@ThanasisEleftheriou κ εγώ το πιστεύω ότι θα χε ενδιαφέρον.και για μένα προφανώς αλλα και για κάποιον που απλά θελει να ακούσει απόψεις πάνω στο θεμα.αν και δεν έχω μιλήσει ποτέ μαζί του,απλά για μια περίοδο πηγαίναμε στο ίδιο gym,θα θελα κάποια στιγμή να συμβεί.

Πριν 10 μήνες
ThanasisEleftheriou
ThanasisEleftheriou

απο τα λιγα βιντεο που εχω δει,θεωρω πως εισαι απο τους λιγους ανοιχτομυαλους του 'χωρου'(γελαω με τον ορο fitness,ποσο μαλλον youtube fitness αλλα τεσπα) και ατομο το οποιο δεν κρυβεται πισω απο το δαχτυλο του. με βαση αυτα πιστευω πως ενα βιντεακι με Τουλιατο θα ηταν ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ενδιαφερον,ψυχαγωγικο θα ελυνε πολλες αποριες σε πολλους.

Πριν 10 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

Εγώ προφανώς θα θελα να κάνω άπειρες συζητήσεις με τον doc αλλά φαντάζομαι έχει πολύ καλύτερα πράγματα να κάνει.αν δουν κ άλλοι το σχόλιο κ θα θελαν να το δουν στείλτε του το screenshot με το σχόλιο.

Πριν 10 μήνες
MR XOY
MR XOY

καταταξη βαση ποιοτητας........ https://labdoor.com/

Πριν 10 μήνες
Minas Christopoulos
Minas Christopoulos

Λεβεντης

Πριν 10 μήνες
Vasilis Seaman
Vasilis Seaman

Τι αποψη εχεις για τα συμπληρωματα herbalife? εχω ενα γνωστο που με πρηζει να αγορασω και θα δω τρελη διαφορα! αλλα δεν ξερω τπτ τι παιζει με αυτα τα συμπληρωματα. Μου ειπε τα παιρνουν και ολυμπιονικες...

Πριν 10 μήνες
fakisbob
fakisbob

Έχω δει ένα από τα προϊόντα τους που έγραφε ότι έχει 50% περίπου περιεκτικοτητα soy protein isolate και έκανε περίπου 30 ευρώ το κιλό αν δεν κάνω λαθος , τη στιγμή που στο εμπόριο η isolate προτείνη σόγιας περιεκτικότητας 90% έχει περίπου 20 ευρώ το κιλό. Από εκεί να καταλάβεις αν αξίζει...

Πριν 8 μήνες
Ge xa
Ge xa

ΜΑΚΡΙΑ ΦΙΛΕ,ΟΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ ΑΠΑΤΕΩΝΕΣ!

Πριν 10 μήνες
MR XOY
MR XOY

εε τια θα σου πει ο γνωστος σου οτι ειναι μαπα?

Πριν 10 μήνες
Random Fun
Random Fun

Φιλε αυτο που θα σου πω είναι αλήθεια 100% και ορκιζομαι στη ζωη μου οτι μου το είπε διατροφολόγος. Ηταν ενας φιλος των γονιών μου διατροφολογος(γυναικα) στον οποίο πηραν τηλέφωνο να ρωτήσουν για το αν είναι "υγιές" να πάρω πρωτεΐνη η τελος πάντων οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα διατροφής, και μου είπε πως δεν είναι υγιες σε ηλικία 16μισι χρόνων να πάρω γιατί μπορεί πολλές εταιριες να βάζουν ανδρογονα(τεστοστερόνη κ άλλες ανδρικες ορμόνες) μεσα στα σκευασματα τους τα οποια πωλούνται νομιμα στην αγορα ετσι ωστε να επιταχύνουν την διαδικασία μυϊκής ανάπτυξης. Εγω προσπαθούσα να τους πείσω οτι αυτό το πράγμα δεν ειναι εφικτό διότι εκτός απο το ότι είναι παράνομα και απαγορευεται να χορηγούνται στον οποιοδηποτε είναι και πανακριβα οπότε μονο και μονο λόγω κόστους παρασκευής δεν συμφέρει καμια εταιρία να τα βαλει σε συμπλήρωμα. Ποτε δεν με πηραν στα σοβαρα σε αυτο που είπα γτ το ειπα εγω και όχι γιατρος. Τελικά δεν πήρα κανένα συμπληρωμα εκεινο τον καιρό κατι που τελικά μου βγήκε σε καλο γιατι προσπάθησα να κανω οτι καλύτερο μπορουσα απο θεμα διατροφής που πιστευω ειναι σημαντικότερο. Ποια ειναι η γνωμη σου σε αυτο που ειπε η "επιστημονας".

Πριν 10 μήνες
do u even lift ?
do u even lift ?

θα ηθελα και εγω να δω απαντηση σε αυτο

Πριν 8 μήνες
Random Fun
Random Fun

Αφου εμενα μου εχουν πει γιατροί οτι αυτα κανουν ποολυ κακο... Ελιωσα😂

Πριν 10 μήνες
giannhs gmai
giannhs gmai

ENA VIDEO POU PREPEI NA DOUN OLOI

Πριν 10 μήνες
kostis karagounis
kostis karagounis

Μλκ η ανάλυση σου είναι πανεπιστημιακού επιπέδου.Θα γούσταρα άγρια να σεχω καθηγητή...

Πριν 10 μήνες
Τασος 21
Τασος 21

Η πρωτεϊνη σαν συμπλήρωμα μπορεί να είναι το ίδιο αθώα με εκείνη που προσλαμβάνουμε φυσικά μέσω διατροφής;

Πριν 10 μήνες
Ο πορωμενος
Ο πορωμενος

Ναι

Πριν 2 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

Δεν έχω να προσθέσω τίποτα πέρα απ' όσα λέω στο βίντεο

Πριν 10 μήνες
Δημητρης Νικολιδακης
Δημητρης Νικολιδακης

εισαι ωραιος ρε φιλε γιατι εχεις σωστη λογικη κ κρινεις τα παντα μονος σου κ οχι απο τι ακουγεται κ λεει ο καθενας επειδη το ακουσε καπου συνεχησε βιντεακια σχετικα με το καψιμο λιπους ;)

Πριν 10 μήνες
Pulz R
Pulz R

Το στελνεις σε οποιον αρχιζει το παραλληρημα.Εισαι γαματος και σε αγαπαω.

Πριν 10 μήνες
Bill
Bill

με την φιναστεριδη εχεις δει αποτελεσματα? γιατι βλεπω γενικοτερα ειναι δυσκολο θεμα και αμα ειναι να σου πεσουν ,θα σου πεσουν

Πριν 10 μήνες
Hænel Schmeisser
Hænel Schmeisser

Η Σωματοδόμηση - bodybuilding είναι καθαρά ελληνοπρεπές άθλημα με τις ρίζες του στην Αρχαιότητα..

Πριν 10 μήνες
Hænel Schmeisser
Hænel Schmeisser

tsitsileofo ar Τι έχω σχολιάσει στο YT?

Πριν 9 μήνες
tsitsileofo ar
tsitsileofo ar

επιασες και συ κουβεντα τωρα με τον κρυφοφασιστα που εχει σχολιασει το μισο υτ για να ξερασει τη χολη του. βλακα chmeisser αμα γουσταρουμε θα κανουμε γυμναστικη, αμα γουσταρουμε θα καθομαστε ολη μερα και θα πινουμε μπυρες μην μας τα πρηζεις και τους βλακες τους σπαρτιατες που πεταγαν τους αναπηρους απ τον γκρεμο και ειχαν δουλους .

Πριν 9 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

εγω μαζι σου,τα λεω χρονια. δε θα μας ελυνε ολα τα προβληματα προφανως,αλλα θα υπηρχαν σιγουρα λιγοτερα, θα ταν ολοι λιγοτερο μαλθακοι. Αυτο παρ ολα αυτα δεν ειναι δικαιολογια γι αυτο το χαλι.

Πριν 10 μήνες
Hænel Schmeisser
Hænel Schmeisser

Αν ήχαμε γυμναστική παιδεία από την πρωτοβάθμια εκπαίδευση να σαι σίγουρος πως δεν θα είχαμε τα σημερινά χάλια ως λαός όχι μόνο σε σωματική ρώμη αλλά και σε ηθικό πολιτικό κοινωνικό επίπεδο...Το ηθλητικό μεγαλείο και ιδεώδες της Αρχαιότητας εχει να κάνει με την Αγωγή από την ηλικία των 3...

Πριν 10 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

@Hænel Schmeisser τεράστιο θέμα με άπειρα παρακλάδια.. εγώ μαζί σου, απλά δεν θέλω να κατηγορώ το οποιοδήποτε σύστημα για την οποιαδήποτε καταντια,προσπαθώ να κάνω υπό οποιαδήποτε συνθήκη το καλύτερο που μπορώ με ο,τι έχω διαθέσιμο.ειναι ο,τι πιο εύκολο το να πεις ότι φταίει το σύστημα και να πετάξεις ευθύνες από πάνω σου.και δε ψήνω να το κανω.

Πριν 10 μήνες
Michail Kalpis
Michail Kalpis

ήθελα να ακούσω την άποψη σου για χάπια τεστοστερόνης. Που βοηθάει και αν έχεις κάνει χρηση?

Πριν 10 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

αν γυμναζεσαι για την εικονα η καλισθενικη δεν ειναι ο δρομος της επιτυχιας,θα κανεις newbie gains και ισως πας λιγο παραπανω πολυ πολυ αργα, αν παλι κανεις επειδη σ αρεσει ειναι αλλο θεμα,αλλα δεν εχω αποψη γιατι δεν ασχοληθηκα ποτε.Αν θες να "φουσκωσεις" (σε ενα καλο επιπεδο τουλαχιστον) τα βαρη ειναι σχεδον μονοδρομος,αν η καλισθενικη γυμναστικη ηταν καλη μεθοδος για υπετροφια θα εκαναν και οι bodybuilders,αλλα δε κανουν.τα συμπληρωματα απ την αλλη ειναι απλα περιττα και σχεδον εντελως αχρηστα(δεν αναφερεις τι χρησιμοποιεις). αν μιλας για τα testo-boosters η αποψη μου ειναι πως κυριολεκτικα πετας τα χρηματα σου στα σκουπιδια.

Πριν 10 μήνες
Michail Kalpis
Michail Kalpis

λοιπόν εγώ σε έμαθα από το βίντεο με τα αναβολικά και τις διατροφές. επειδή κάνω καλισθενικη δυο χρονιά ,που είναι πιο δύσκολο να ''φουσκώσεις'' ,παίρνω κάποια συμπληρώματα ενώ αλλάζω συνεχώς τον τρόπο και την ένταση των ασκήσεων συνέχεια και ήθελα γνώμη για τα τεστο διότι δεν είχα ιδέα σε τι σε βοηθάει...ΔΕΝ κάνεις καλή δουλειά....ΚΑΝΕΙΣ ΤΈΛΕΙΑ ΔΟΥΛΕΙΆ!!! ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΈΡΩΝ...

Πριν 10 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

Αν μιλας για testo-booster συμπλήρωμα δεν έχω χρησιμοποιήσει ποτέ,τα θεωρώ απ' τις μεγαλύτερες απάτες της βιομηχανίας.αν ήταν αναφορά στα χάπια του Σάκη Δερματη να ξερεις έσκασα στα γέλια.

Πριν 10 μήνες
Dogtag
Dogtag

Επίσης ελπιζω να μιλησεις καποια στιγμη και για το "κάψιμο των μυων" που ακουμε αρκετά απο δω και απο εκεί

Πριν 10 μήνες
Dogtag
Dogtag

@Phil Strife αναμένω.

Πριν 10 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

Έχω σκοπό ναι.θα μπω σε λεπτομέρειες αν και δε χρειάζεται.αυτο που πρέπει να κρατήσουν όλοι είναι ότι ΔΕΝ παίζει να καταφέρουν να κάψουν μύες ενώ προπονούνται και "γραμμωνουν". Τα υπόλοιπα στο βίντεο.

Πριν 10 μήνες
geronico22
geronico22

Η φινα δε σου ριξε τεστοστερονη? Γιατι η τεστο χρειαζεται για τους μυς Α κ δες λιγο αυτο με το αλκοολ Δε χρειαζεται πολυ ρε (χεχε στο λεω σαν καπνιστης προς ποτη)

Πριν 10 μήνες
geronico22
geronico22

Πολλα βεβαια ΑΑS ειναι παραγωγα της dht (αναβαρ το πιο γνωστο) οποτε ισως δεν ειναι και τοσο αχρηστη

Πριν 10 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

Η φιναστεριδη δεν μειώνει την τεστοστερόνη.αυτο είναι η σύντομη απάντηση των γιατρών που ξέρουν ότι και να σου εξηγήσουν δε θα καταλάβεις Χριστό. Η φιναστεριδη μπλοκάρει τη μετατροπή τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερονη (DHT)η οποία παίζει ρόλο σε αρκετά πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό. Απλα σε κάποιον με προδιάθεση μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση.η original χρήση της φιναστεριδης(στα 5mg/μέρα) ήταν η αποτροπή κάποιων παθήσεων του προστατη.τη χρησιμοποιούν σε δόσεις που κυμαίνονται από 1-2.5 mg/μερα για προβλήματα τριχόπτωσης.

Πριν 10 μήνες
MrTHOMASisBack
MrTHOMASisBack

Ωραιος ρε μαγκαα !! Κανε και ενα βιντεο οσων αφορα τις εξετασεις αιματος θα με ενδιεφερε η αποψη σου ;)

Πριν 10 μήνες
fastandeffective
fastandeffective

Σχεδόν κανείς δε χρειάζεται έξτρα βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, μας ενημερώνει ανάλυση στο αξιόπιστο ιατρικό περιοδικό Journal of the American Medical Association-Internal Medicine, επίσημο όργανο επικοινωνίας του Ιατρικού Συλλόγου Η.Π.Α. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2720139

Πριν 5 μήνες
Giorgio Smy
Giorgio Smy

@MrTHOMASisBack Δεν βγαινει.Αυτη που υπολογιζεται με βαση την ολικη,την HDL και τα τριγλυκεριδια ειναι η κακη χοληστερινη LDL.

Πριν 10 μήνες
MrTHOMASisBack
MrTHOMASisBack

@Giorgio Smy Δηλαδη η ολικη χοληστερινη πως βγαινει απο τις αλλες 2 ?

Πριν 10 μήνες
Giorgio Smy
Giorgio Smy

@MrTHOMASisBack Φιλε διαβασα αυτο που σου ειπαν και μου βγηκε αιμα απο τα ματια..πραγματικα βαλτου μια ταινια στο στομα ή οταν μιλαει βαλε ταπες στα αυτια και μην ξανακουσεις τιποτα ποτε απο οτι πει. Η καλη χοληστερολη HDL με κανεναν τροπο δεν επηρεαζει το αποτελεσμα της ολικης χοληστερολης. Ισα ισα που οσο ψηλοτερη η ΗDL τοσο το καλυτερο διοτι μειωνει τον αθηρωματικο δεικτη (το πουρι οπως λενε που θρομβωνει τα αγγεια).

Πριν 10 μήνες
MrTHOMASisBack
MrTHOMASisBack

Ευχαριστω για την απαντηση αγορινα

Πριν 10 μήνες
Vasilis Minos
Vasilis Minos

Δεν λες τίποτα λάθος, απλά μια συμπληρωματική παρατήρηση. Σωστα μίλησες για συμπληρωματα θρεπτικών συστατικών, υπάρχουν όμως και τα συμπληρώματα βιταμίνων, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, τα οποία σε υπερβολικές δόσεις (βέβαια μιλάμε για τραγικά υψηλες δοσεις) έχουν σοβαρές παρενέργειες.

Πριν 10 μήνες
Phil Strife
Phil Strife

Πήρα τη πρωτεινη για παράδειγμα μιας και είναι το πιο διαδεδομένο. Όσο για τα αλλά ναι υπάρχουν κάποια όπως ο σίδηρος πχ που σίγουρα δεν πρέπει να το παρακάνει κάνεις για μεγάλο χρονικό διάστημα με τρελές δόσεις(που στην τελική δεν έχει κ κάποιο όφελος). Αλλά δεν ακούς ποτέ για "overdose" από τέτοια συμπληρώματα γιατί κανείς δε τα παίρνει κ σε τρελές ποσότητες. Αλλά αυτες είναι λεπτομέρειες που δεν έχει κ πολύ νόημα να αναφερουμε,είναι λίγο περιττές. Έχω αναφέρει σε άλλο βίντεο ότι οποιοσδήποτε ενήλικας καλό θα ταν κατά τη γνώμη μου να χρησιμοποιεί μια κοινή πολυβιταμινη(που δεν έχει υπερδοσολογιες όπως το animal Pak πχ) και μια βιταμίνη c επιπλέον. Δε χρειάζεται κάτι παραπάνω η αλήθεια είναι.(μιλάμε πάντα για υγιείς ενήλικες)

Πριν 10 μήνες
Dogtag
Dogtag

Ωραιος ρε μάγκα γιατί μας ξεστραβώνεις.

Πριν 10 μήνες
Nick Gr
Nick Gr

Απο τα καλυτερα βιντεο περι του θέματος

Πριν 10 μήνες

Επόμενο

FaZe vs. FaZe - Basketball Challenge

10:13

FaZe vs. FaZe - Basketball Challenge

FaZe Clan

προβολές 1 116 841

GIANT Horseshoes Challenge!!

10:07

GIANT Horseshoes Challenge!!

Team Edge

προβολές 821 236

TRYING EVERY COFFEE SHOP IN LA

13:51

TRYING EVERY COFFEE SHOP IN LA

emma chamberlain

προβολές 5 057 700

Remote Control Human Makes Lunch - Ten Minute Power Hour

19:52

What's Your Zodiac Sign? | Anwar Jibawi

3:57

What's Your Zodiac Sign? | Anwar Jibawi

Anwar Jibawi

προβολές 868 283

Surprising My Boyfriend With His Dream Car!!

15:47

Surprising My Boyfriend With His Dream Car!!

jeffreestar

προβολές 8 021 349

Melanie Martinez - Recess (Snippet)

0:21

Melanie Martinez - Recess (Snippet)

melanie martinez

προβολές 426 833

10 Magic Products Magicians Don't Want You To See!

24:00

10 Magic Products Magicians Don't Want You To See!

DOPE or NOPE

προβολές 1 559 398

Binging with Babish: Inferno Wing Challenge from Regular Show

6:39

Binging with Babish: Inferno Wing Challenge from Regular Show

Binging with Babish

προβολές 2 069 304