• Δημοσιεύτηκε στις Πριν 49 χρόνια

Σταυρος Μαυρος
Σταυρος Μαυρος

Φιλε μου σε στηριζουμε συνεχεια .Συμφωνω πως τα φαρμακα δεν σε γυμναζουν μονα τους...πρεπει και εμεις να κανουμε διατροφη σκληρη και να μην τρωμε σουβλακια χωρις αυριο

Πριν 11 ώρες
geo tra
geo tra

Επισις εχτος απο γιμναστιρι μπορις να πας ικοδομη φλορουμπα

Πριν ημέρα
μπαμπης μπαμπηςγαλυφας
μπαμπης μπαμπηςγαλυφας

Παναγιώτη καλά τα λες

Πριν 6 ημέρες
Pavlos Boukalis
Pavlos Boukalis

Είμαι σωστός γιατί τουλάχιστον το λέει ...έχει το δικαίωμα να κάνει ότι θελειι

Πριν 9 ημέρες
CureCreation
CureCreation

Δε χρειάζεται να "νοικιάζεις" το σώμα σου, μπορείς να γίνεις ιδιοκτήτης σε αυτό.

Πριν 13 ημέρες
alekos iliopoulos
alekos iliopoulos

Προτιμώ να παίζω με τα όρια της χοληστερίνης παρά με το όριο της ζαλάδας απ' την πείνα

Πριν 16 ημέρες
Antonis XgrS
Antonis XgrS

γιατι τοσο μισος ρε παιδια τι σας εκανε, επειδη παιρνει αναβολικα; μια χαρα τα λεει.

Πριν 17 ημέρες
Dimitris k
Dimitris k

Ρε ψυχαρα θέλω να δω βιντεαρα γυμναστικής με εσένα και τον Μανώλη κρητικό (get ready paros team)

Πριν 17 ημέρες
dimitra akon
dimitra akon

Τι ζόρια τραβάτε και εσείς, ρε παιδί μου, εμείς με αερόβια και squat εχουμε φτιάξει σώμα (οι περισσότερες αρκούνται σε αυτό) και εσεις φάρμακα, βάρη, ιστορίες, ποιός θα γίνει πιο τριγωνικός, ποιανού οι φλεβες θα πετάγονται περισσότερο , το λες και δράμα Χαχαχχαχαχαα

Πριν 19 ημέρες
μαρινος κρανης
μαρινος κρανης

αχησατε της μαλακιες στα σχολια και χασατε ολη την ουσια, ΜΠΡΑΒΟ ΡΕ ΜΑΓΚΑ ΠΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΧΕΣΑΙ αν και δεν κανω γυμναστηκοι παρεδεχτηκα οτι εισαι γνησιος αρσενηκος!!!!

Πριν 22 ημέρες
Πέτρος Κονσου
Πέτρος Κονσου

Protimw naxw ugeia kai miswsw na kanw swma

Πριν 24 ημέρες
Demetrios Christakis
Demetrios Christakis

pesta re megale....

Πριν 26 ημέρες
Styx Hellmouth
Styx Hellmouth

dld diatrofi einai to mprokolo marouli k kotopoulo m aresei p to penevese kiolas p einai ta frouta gia tis vitamines pou einai ta psaria gia ta Ω3 pou einai to mosxari gia to sidiro auti einai diatrofi spartiati?

Πριν 27 ημέρες
Μίλενα Μουραντίαν
Μίλενα Μουραντίαν

Αυτο για να το κανεις πρεπει να σαι οχι στρατιωτης .........αλλα να χεις i.q περιπου ιση με ενα 5χρονο...........αστα φαρμακα ρε ψηλε γιατι σαν σαπισει κανα νεφρο θα τρεχεις και ασε τις μλκιες......φαρμακο και γυμναστικη ισον ναρκωτικα και σωμα.....ξεκολλατε ......ψηλε μεινε στα σκυλια,...χεστην γυμναστικη.......γυμναστικη και σαπιλα απο μεσα δεν λεει

Πριν 27 ημέρες
Pablo Neruda
Pablo Neruda

Οντας σε γνωστο νοσοκομειο της θεσσαλονικης εχουν τυχει δεκαδες περιστατικα με ατομα που "ξεραν" τι καναν. Την περασμενη Κυριακη στα εφημερευοντα ηρθε νεος 31 χρονων σε καταστολη. Οταν συνηρθε κυριευθηκε απο αμοκ. 4 νοσηλευτες κ 2 ιατροι παλευαν να τον δεσουν. Ηταν με ιμαντες δεμενος για 24 ωρες. Οταν συνηρθε ηταν κυριος με το "σεις κ με το σας". Εξετασεις δραματικες με χειροτερη ολων το συκωτι. Αναφερω το παραπανω γτ πραγματι βλαπτεις τον εαυτο σου αλλα σε ενα αμοκ ποιος λεει οτι δε θα παρει η μπαλα καποιον αλλον...? Δεν ειναι ακριβως δε βλαπτω κανεναν. Υπαρχουν περιστατικα οπου σεβομενος το ιατρικο απορρητο δε θα αναφερω αλλα λογω χρησης προκληθηκε επιθετικη συμπεριφορα

Πριν 27 ημέρες
Dimitris Dimitris
Dimitris Dimitris

Κάντε ότι σας ευχαριστεί ρε μια ζωή την έχουμε.... Ο καθένας ας κρίνει τον εαυτό του και μόνο...

Πριν 28 ημέρες
stef 250507
stef 250507

Περνεισ τεστο

Πριν 29 ημέρες
wheelsdeal
wheelsdeal

Φιλε μου συμφωνω σε ολα οσα λες και ο καθενας για την παρτη του μπορει να κανει οτι θελει...διαφωνω καθετα σε ενα πραγμα μονο...οταν εισαι αγωνιζομενος και περνεις μερος σε ενα διαγωνισμο οπου υπαρχουν κανονες και απαγορευεται καθε ειδους doping,εισαι απλα ενας cheater και πρεπει να αποκλειστεις απο καθε ειδους διαγωνισμο.γιατι οχι μονο χαλας τον κοπο καποιου ο οποιος θελει να ειναι επαγγελματιας bodybuilder αλλα δεν θελει να καταστρεψει την υγεια του,εμμεσως τον ωθεις και αυτον στην ντοπα γιατι χωρις ντοπα πως θα ανταγωνιστει τους ντοπαρισμενους.Αν το κανεις για την παρτη σου κανε οτι γουσταρεις και μαγκια σου...αν παιρνεις μερος σε διαγωνισμους επαγγελματικα εισαι cheater και παρακαλω μην πιανουμε στο στομα μας Σπαρτιατες γιατι εχουμε μια ιστορια με τους Ολυμπιακους Αγωνες και η ευγενη αμιλλα και η ηθικη ηταν τα στοιχεια που τους εκπροσωπευαν.

Πριν μήνα
Mad Joker
Mad Joker

Παρατα το φάρμακο και βλέπουμε πόσο μάγκες εισαι

Πριν μήνα
Stefanos Tzelis
Stefanos Tzelis

Ο οποιοσδήποτε εχει ασχοληθεί με γυμναστική/γυμναστήρια ( οχι απαραίτητα χρόνια ολόκληρα ) καταλαβαίνει που φτάνει το ανθρώπινο σωμα φυσικά , και που φτάνει με φάρμακο .. εν συντομία καταλαβαίνει οτι εισαι ενα κινούμενο testo και οτι χωρις αυτά δεν θα ειχες πετύχει ουτε τα μισα

Πριν μήνα
Εξωγειηνος Εξωγειηνακης
Εξωγειηνος Εξωγειηνακης

Πέστα ρε Παναγιώτη έτσι είναι

Πριν μήνα
Panos fountas
Panos fountas

Ta farmaka dini andoxi ara ama eperna farmaka kathe mera oli mera me to skinaki sto xeri tha imouna ok

Πριν μήνα
Thanasis Athanasi
Thanasis Athanasi

Φιλαράκι σε γουστάρω αν και θα πάρω την συμβουλή σου να μήν πάρω ποτέ φάρμακο. Το σώμα που έχεις μπορεί να μήν το κάνω ποτε αλλα θα είμαι ικανοποιημένος και με ένα ταπεινό αποτέλεσμα. Γιατί ακριβώς και γώ έτσι γουσταρω. Όμως μου έμεινε ένα απο το βιντεάκι σου. Το μαρούλι το μπρόκολο και το κοτόπουλο. Εγώ τρώω πούτσες απο σοκολάτα και ζάχαρη. Όμως με εμψύχωσε που είπες ότι πρεπει να είσαι στρατιώτης. Λοιπόν φίλε. Μόλις αδειάσει το ψυγείο, μόνο μαρούλι και μπρόκολο. Άντε και κανένα all bran φυτικες ίνες το πρωί μετά την άσκηση (έτσι για να χέζουμε και καλύτερα) και βάλε και κανένα shot Πρωτεϊνης. Άτε και καμία βραστη πατατούλα μέσα μέσα. Τε-λεί-ω-σαν οι μαλακίες. Η ζώ μία ζωή με υγεία και ευεξία ή ζώ με το ένα πόδι στον τάφο. Έχω καταντήσει να μήν με πέρνουν τα πόδια μου στο δρόμο στο γυμναστήριο μετά απο 6 μήνες διακοπής. Και εγώ στα 40+ είμαι γαμώ τον πελά μου και έχω χάσει το kontrol.

Πριν μήνα
Ιωάννης Παρασκευόπουλος
Ιωάννης  Παρασκευόπουλος

Και μια παρατήρηση...στις γυναίκες σας ρε ζώα όταν πλακώνει και βάζει ,κραγιόν, βλεφαρίδες,μπογιές στα μάτια κ πρόσωπο...εκεί γουστάρετε ρε καριοληδες ε?....γιατί ρε ζώα όταν της πάτε βόλτα δεν της λέτε ...ΜΩΡΗ ΠΟΥ ΝΑ ΣΕ ΠΑΩ ΕΤΣΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΦΥΣΙΚΉ ........ ΚΑΡΙΟΛΗΔΕΣ ΤΙ ΚΟΥΔΟΥΝΙΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΧΟΥΝ ΚΡΕΜΆΣΕΙ.... ΒΓΉΚΑΤΕ ΝΑ ΠΕΊΤΕ ΓΝΩΜΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΣΗΚΏΣΕΙ ΤΟΝΟΥΣ ΓΙΑ ΟΛΟ ΑΥΤΌ......

Πριν μήνα
Ιωάννης Παρασκευόπουλος
Ιωάννης  Παρασκευόπουλος

Πολύ σηζητηση για , πρωτεϊνική τροφή η αναβολικά..... ξέρετε κάτι όμως?....τα προτιμώ αυτά τα φάρμακα από τα ναρκωτικά......στο κάτω κάτω υπάρχουν παιδιά πολύ αδύνατα που έχουν τη λύση να αποκτήσουν πιο καλή εμφάνιση και Δηναμη.......Φίλε Παναγιώτη δεν έχεις καμία υποχρέωση για τέτοια κατάθεση ψυχής.....Είσαι ότι θέλεις να είσαι, που άλλοι είναι αυτό που δεν ήθελαν να είναι ....

Πριν μήνα
οι ατρόμητοι μάγκες
οι ατρόμητοι μάγκες

Δηλαδή άμα δεν πέρνεις φάρμακα και κάνεις γυμναστική και διατροφή δεν θα κάνει καλό σώμα

Πριν μήνα
Μιχάλης
Μιχάλης

Ο Σπαρτιάτης ειναι στο μυαλό πρωτα, και όχι στα μπράτσα. Παιδιά, σας εχει κανει πλύση εγκεφάλου το Hollywood. Σκεφτόμαστε και λίγο.

Πριν μήνα
Alex Pap
Alex Pap

No pain, no gain. Επίσης για εμένα εκτός από διατροφή και προπόνηση, χρειάζεται και ξεκούραση. Σωστές ώρες ύπνου. Όταν κοιμάται ο αθλούμενος, τότε ο οργανισμός κάνει την ανάπλαση. Παναγιώτη δικό σου θέμα αν παίρνεις ή όχι φάρμακα. Το καλύτερο φάρμακο είναι να έχεις ένα κατοικίδιο ;)

Πριν μήνα
Αναστασιος Ντελης
Αναστασιος Ντελης

Εγω παιζω μπασκετ και ο κοουτς μου ειναι χειροτερος απο εσενα και μια μερα μου λεει Τασο εγω επερνα παιρνω και θα παιρνω αναβολικα και μου ειπε μια μερα εσυ αν θες μια μερα να παιξεις nba μην το παρεις ποτε γιατι αν θες να πετηχεις ενα δυνατο και πιο αντοχικο σωμα απο το δικο μου μην το παρεις ποτε αυτο εγω ακολουθω πιστα αυτα που μου λεει και μπορει να μην εχψω τις φλεβες τις δικεσου αλλα και πιο δυνατος ειμαι και πιο αντοχικος και πιο γρηγορος για αυτο αν θελεις κι εσυ και ο καθενας να γεινει σωστος αθλητης πρεπει να ξεκινησει γυμναστικη και διατροφη και αφηστρ ολες αυτες τις βλακιες

Πριν μήνα
SxN IIIX
SxN IIIX

παναγιωταρα κοψε μουσια ρε ασε λιγα οπως στο 8:42 εισαι απιστευτος

Πριν μήνα
Monkey Digest
Monkey Digest

To pio swsto video pou exw di edw kai para poli kero

Πριν μήνα
jay base
jay base

Πεςςςς ταααααα μεγαλεεεε πες τα γτ οι κουραμπιέδες έχουνε κ λένε χωρίς να ξέρουν...

Πριν μήνα
Spikus111
Spikus111

Μην πεθάνεις μονο απο το μ3 μπρο :/

Πριν μήνα
Xristina 03
Xristina 03

0:46 λες και με πιάσατε στα πράσα να κλέβω τις μαργαριτες του γείτονα 😂😂😂 2:03 στα τσιγάρα πάνω γράφει ότι θα πάθεις χολερα 😂😂

Πριν μήνα
Ε.Α ΜΑΤ
Ε.Α ΜΑΤ

Οτάν ο kratos τα παρατάει στο να σκοτώνει θεούς και ασχολειται ε το bodybuilding

Πριν μήνα
oliver Queen
oliver Queen

ksekinisa gimnastirio panagioti ime 1.67 ipsos ke 96 kila ego 8elo na xaso varos ke na gramoso auto pou fa prospafiso na kano ine na elatoso to fagito ke to gliko ke anapsiktiko na ta katanalono mia fora tin evdomada

Πριν μήνα
Christos Giannitsanos
Christos Giannitsanos

Δεν είσαι αθλητής ούτε πρότυπο για τούς Αθλητές!!! Και αν ήσουν Σπαρτιάτης θα ήσουν φυσικός..........

Πριν μήνα
Christos Giannitsanos
Christos Giannitsanos

+Death Metal Καλά φίλε εσύ συνέχισε στη ζωή έχοντας πρότυπο αυτόν....

Πριν 8 ημέρες
Death Metal
Death Metal

Christos Giannitsanos αθλητης ειναι, εκτος απο τα φαρμακα εχει και τις εξαντλητικες γυμναστικες και διατροφες, ο τυπος θυσιαζεται για να καταφερει αυτο που θελει, αυτο τον κανει πρωταθλητη και οχι αθλητη. Επισης βεβαιως και ειναι πρότυπο για ολους επειδη αν καποιος θελει να γυμνασει το σωμα του πρεπει να κανει κατι για αυτο και οχι να κωλοβαραει, τα φαρμακα ειναι ξεκαθαρα μια επιλογη, δεν σου ακουμπανε το οπλο στο κροταφο και σου λενε "παρε φαρμακα". Σε αυτο το βιντεο ο παναγιωτης μεταφερει το μηνυμα "αν θες σωμα κουνα τον ποπο σου" ειτε με φαρμακα ειτε χωρις

Πριν 8 ημέρες
CHEESUS CHRIST official
CHEESUS CHRIST official

Πραγματικα αξιζουν ολα αυτα για να εισαι τουμπανο;απλα ρωταει εσυ μπορεις να εκτιμησεις

Πριν μήνα
Kratos 98
Kratos 98

2:10 κλαιω🤣

Πριν μήνα
Stelios Kouts
Stelios Kouts

Ανεξάρτητα απο την φιλοζωική σου ταυτότητα (την οποία επικροτώ), είσαι πολύ λιγδιάρης, απροσάρμοστος και πολύ μα πολύ κακο παράδειγμα.

Πριν μήνα
Nick Douros
Nick Douros

Συμφωνώ με τα πρωτα δυο αλλα με πολυ καλη γενετικη πετυχαίνεις αυτο που εχεις πετυ ει και χωρις αναβολικα αλλα με λιγοτερη φλεβικοτητα

Πριν μήνα
Fysika Ypirxe
Fysika Ypirxe

Φίλε τρέχα στο Δαφνί , προλαβαίνεις.

Πριν μήνα
ΥΠΕΡΤΑΤΟ ΙΧΩΡ
ΥΠΕΡΤΑΤΟ ΙΧΩΡ

....αδερφε πανε κανε καμια εξεταση στο συκωτι σου και μετα κοφτα τα χημικα....

Πριν μήνα
Mpilis Spanidis
Mpilis Spanidis

Ρε σε έβλεπα καί μου αρέσεις τώρα μόνο για τα σκυλιά σε βλεπο

Πριν μήνα
Rossi Valentino
Rossi Valentino

γιατί πέρνεις είναι κακό προτιμάς να είσαι φουσκωτούς ή υγιές τώρα έπος είπες εσείς διαλέγεις😊

Πριν μήνα
Μαρκελλος Ελευθερακης
Μαρκελλος Ελευθερακης

Μπράβο σου Παναγιώτη!!! Γι'αυτό σε γουστάρω ρε επειδή είσαι αληθινός!!! Και εγώ πήρα αλλά κουράδα έμεινα λόγο ότι έχανα προπονήσεις και τώρα πλέων μόνο διατροφή και προπόνηση!!!!!! Και πάλι μπράβο σου!!!

Πριν μήνα
Pitbull Terrier
Pitbull Terrier

skato mparouxes tempelides karkino frapedo"ellines" ti skata poutsa sas mpenovgeni sto kolo an theli na perni anavolika les kai i misi edomesa den tha pane apo kardiaki prosvoli sta 50 apo to kathisio

Πριν μήνα
akis spinos
akis spinos

Φιλε παναγιωτη ειλικρινα εγω ειμαι ασχετος με το θεμα της γυμναστικης απλα ξερω οτι ολα τα φαρμακα κανουν κακο στα ζωτικα οργανα του σωματος ειδικα τα συγκεκριμενα φαρμακα που ανεφερες δεν τα εχω ξανακουσει ποτε στην ζωη μου εσυ σιγουρα το εχεις ψαξει και ξερεις ποσο κακο κανουν η δεν κανουν το συκωτι πρεπει να προσεχεις αυτο ειναι που επιβαρύνεται περισσοτερο απο τα φαρμακα πηγαινε μια μερα σε εναν γιατρο να το τσεκαρεις δεν χανεις και τιποτα αν θες κρατα τα αυτα που σου λεω αν θες πετα τα στα λεω αυτα γιατι καταλαβα απο εκεινο το βιντεο με τον αστεγο εισαι ψυχουλα το καλυτερο βιντεο για μενα που εχεις ανεβασει περασες το μηνυμα για αλληλεγγυη στους συνανθρώπους μας που χρειαζονται βοηθεια ανθρωποι σαν εσενα κανουν καλύτερη την κοινωνία μας να σε καλα φιλε παναγιωτη.

Πριν μήνα
Μόνο γράσο — only grease
Μόνο γράσο — only grease

Ωραιος ρε Παναγιώτη...ειλικρινής άνθρωπος... θέλω μια πληροφορία... δουλεύουν; Εγώ για παράδειγμα είμαι 183cm ύψος, και βάρος από 73,μέχρι 78στην καλύτερη... το σώμα μου είναι αδύνατο, όμως είμαι κομμάτια... πέτρα... δουλεύω στο εξωτερικό 🛠🔨constructions⛏⚒και από γράμμωση και δύναμη είμαι πολύ καλά... όμως θέλω όγκο, και έχω προσπαθήσει πολλές φορές, με πρότεινες,κρεατινες, και ένα μόνο κύκλο ενέσιμη τεστοστερόνη, όμως ρε φίλε εκεί μένω στα ίδια.... έχω μικρό πολύ στήθος, και αδύνατα πόδια, όμως ποτέ δεν μπόρεσα να τα φούσκωσω, παρά μόνο λίγο τα τελευταία χρόνια! Τι λες να κάνω; Θέλω να πάω στα 90 κιλά με γυμναστική ,και σε συνδυασμό με την σκληρή δουλειά που κάνω! Αν δεν απάντησει ο Πάνος, ας μου κάνει την χάρη κάποιος αν γίνεται... ευχαριστώ! Και πάλι μπράβο Παναγιώτη!

Πριν μήνα
trifonas tsoutsounis
trifonas tsoutsounis

Re Afou permeis farmaka kai les oti kanis diatrofi kai gimnastikh gt h kiliasou einai sa baloni

Πριν μήνα
giwrgos skyfall
giwrgos skyfall

Εισαι μαγκας και οντως θελει κόπο πολύ!!Αλλα η γενετικη προδιαθεση δεν σ αφήνει να πάς ψιλά ..γνώμη μου!

Πριν μήνα
goudelo4
goudelo4

Τα σώματα στην κουζίνα φτιάχνονται ....

Πριν μήνα
ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ
ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ

10000000000 σωστός!!!!!! Μπράβο αδερφέ!!!!! Γιατί μας έχουν ζαλίσει τα παπαρια οι κυρατσες και οι μαλακες κομπλεξικοί. 👍👍👍👍👍👍

Πριν μήνα
Trap Money
Trap Money

gnwmh gia prwteines kreatines ...!

Πριν 2 μήνες
Βασω 123
Βασω 123

Λεω να μην περνεις φαρμακα παρακαλο💃💃💃

Πριν 2 μήνες
Y0UNG DAGGER DICK
Y0UNG DAGGER DICK

ΤΕΣΤΟ ΣΕ ΧΑΠΙ 😂

Πριν 2 μήνες
MrDidaxi
MrDidaxi

Έπεσα στο κανάλι σου τυχαία (το βίντεο με τον δίκυκλο πύραυλο). Και το αμέσως επόμενο που μου «πρότεινε» το ΥΤ είναι αυτό. Είσαι σταράτος και συνειδητοποιημένος (και στο «καλό» και στο ενδεχόμενο «καταστρεπτικό»... σε προσωπικό πλαίσιο, εννοείται). ΝΑΙ, μακροπρόθεσμα ενδέχεται να μαζέψεις κακούς καρπούς από αυτό που σπέρνεις τώρα στο σώμα σου με τα συμπληρωματικά φάρμακα. Όμως, ΝΑΙ, χρειάζονται πολλά περισσότερα (εκτός από τα φάρμακα, δηλαδή) για να πετύχεις αποτελέσματα. Και αυτά τα πολλά συνοψίζονται σε ένα, περιφραστικό: προπόνηση με πόνο + πειθαρχία στη διατροφή + υπομονή κι επιμονή. Και για μένα, αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα. Επί τής αρχής, διαφωνώ με τα φάρμακα. Όμως, ξέρω, σαν απλός άνθρωπος (γιατί στη ζωή μου μέχρι τώρα η πράξη μού το έχει αποδείξει κι είναι αυτονόητο άλλωστε), ότι η οποιαδήποτε (έστω και μικρή) βελτίωση στη φυσική κατάσταση ΑΠΑΙΤΕΙ ΚΟΠΟ και ΙΔΡΩΤΑ και ΠΟΝΟ στο μυϊκό σύστημα. Και εν κατακλείδι, αυτό (για μένα) είναι το (καλό) κεντρικό νόημα τού βίντεό σου.

Πριν 2 μήνες
Ⓐrketa
Ⓐrketa

τα energy drinks ειναι φαρμακα ?

Πριν 2 μήνες
Panos Georgoulas
Panos Georgoulas

Ⓐrketa depon

Πριν 2 μήνες
GR.Gamer gmaer
GR.Gamer gmaer

γτ εγω ειμαι 14 xronon kai edo 4 ebdomada kai kano afti tin diatrofi ειμαι boxer

Πριν 2 μήνες
Foniko Tsoureki
Foniko Tsoureki

Ναι ρε φίλε αλλά παίρνεις "φάρμακα" :p

Πριν 2 μήνες
Antonis Georgeiou
Antonis Georgeiou

kai na pairneis an den exeis genitika ua mineis o misos tou

Πριν 2 μήνες
Χαραλαμπος Κορωνης
Χαραλαμπος Κορωνης

φανταζομαι πος εχουν γινει τα αρχιδια σου

Πριν 2 μήνες
Antonis Georgeiou
Antonis Georgeiou

ta arxidia to poulli tou parapano apo viakra logo polis testosteronis mionote ta arxidia gt den douleuon tin pernoun etimi

Πριν 2 μήνες
Danton kappos
Danton kappos

Τι διατροφη κανεις

Πριν 2 μήνες
Stef Pappas
Stef Pappas

ΠΑΝ ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ λέγαν οι ίδιοι αρχαίοι Έλληνες, που λέγανε ΝΟΥΣ ΥΓΕΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΣ. Απαράδεκτη γλώσσα για άνθρωπο που εκτίθεται δημόσια και τον βλέπουν έφηβοι και νέοι άνθρωποι. Κανε ότι κάνεις, χωρίς πολλά λόγια. Να το ξέρει μόνο ο εγκληματίας που στα πουλάει και εσύ που σκοτώνεις μακροπρόθεσμα το σώμα σου από μέσα, μόνο και μόνο για το πρόσκαιρο φαίνεσθαι.

Πριν 2 μήνες
Patatas Psitos
Patatas Psitos

An den pinnis farmaka mexri pu ftanis somatika?

Πριν 2 μήνες
Παναγιώτης Λίαμ
Παναγιώτης Λίαμ

αγορινα μου ! ευχομαι να ειχαν ολοι οι ανθρωποι ψυχη σαν κ εσενα !

Πριν 2 μήνες
Dimitris Ns
Dimitris Ns

ε μαλακα παιρνεις φαρμακα

Πριν 2 μήνες
xShqiponje shqipe
xShqiponje shqipe

Συμφωνώ απόλυτα

Πριν 2 μήνες
OLD&little_boy
OLD&little_boy

Νταξει ρε φιλε τουλάχιστον το παραδεζεσαι και στη πουτσα σου..άλλοι μαλακες παιρνουν και μας λενε οτι ειναι φυσικοι και δινουν ελπιδες σε παιδακια οτι θα γινουν ντερεκια με φυσικο τροπο

Πριν 2 μήνες
Chris
Chris

ρε σιχαμενε

Πριν 2 μήνες
Mekshis
Mekshis

Μπορεις να κανεις σωμα και χωρις φαρμακα μιλαει αυτος για φαρμακα κ ο ιδιος περνει

Πριν 2 μήνες
Ted Wahlberg
Ted Wahlberg

ειμαι 1.91 120 κιλα εχω κατι καρουλια στα πλαγια μου (λιπος) στο υψος της μεσης πως μπορω να το μαζεψω?

Πριν 2 μήνες
Rafail Manousos
Rafail Manousos

sto dinw to oti to paradexesai WSTOSO kanoun polu kako sthn ugeia ;))

Πριν 2 μήνες
Γιαννης Γιάννης
Γιαννης Γιάννης

Αδερφέ πολύ πιο γαμάτος είσαι χωρίς τα τατουάζ!!

Πριν 2 μήνες
Stathis darkdog
Stathis darkdog

.σε παραδέχομαι που λες την αληθεια..ελπίζω να μην σου συμβεί κάτι κακο..

Πριν 2 μήνες
efthimis thalassinos
efthimis thalassinos

οχι κανεις λαθος δεν ειναι δικη σου η ευθυνη και δικιες σου οι συνεπειες...εχεις σκυλι να προσεχεις ή και οτι αλλο ζωο εχεις..εχεις μια οικεγενεια ..σκεψου τους δικους σου ανθρωπους...αν παθεις κ ατι

Πριν 2 μήνες
10000 subs with no vids challenge
10000 subs with no vids challenge

Μην λες οτι το φαρμακο απλα βοηθαει.. σε κανει οκταπλασιο μλκ και οκταπλασιος θα ειναι ο καρκινος σ στα 40.. γυμναστικη ειναι υγεια, στρατιώτης εισαι οταν εισαι φυσικος και μοιαζεις με κουμπωμενος.. δεν ειναι hate comment απλα λεω την γνωμη μ.

Πριν 2 μήνες
Gregor P
Gregor P

Το φάρμακο είναι ένα μέσο, μια οδός.. Με τα ρίσκα, τα υπέρ και τα κατά. Προσπαθώ κι εγώ χρόνια, αλλά διάλεξα να μη χρησιμοποιήσω κάτι πέρα από το..πεισμα μου. Δεν κατακρίνω, απλώς δεν είναι για μένα, και πέρα από τις στερήσεις και τα ζόρια που δε με νοιαζουν καθόλου,( γιατι απλά κάνεις focus και switch off τα υπόλοιπα, το βουλώνεις και κάνεις τη δουλειά, και αύριο πάμε πάλι.) συμφιλιώθηκα με το ότι το τρελό level, το παραπέρα δε θα το πιάσω ποτέ και είμαι οκ με αυτό..αλλα ποτέ δε θα κατακρίνω τις επιλογές ενός άλλου, που στην τελική παίρνει ο κάθε λακης φάρμακο που είναι σαν μαρίδα (και που πάντα θα είναι.. "φυσικός") , για να κάνει μια φωτογράφηση.. Δε θα έπαιρνε ένας άνθρωπος που ειναι βουνό; Δε ξέρω τι είναι πιο παράλογο στην πράξη, η χρήση φαρμάκων; ή η κατάχρηση της ηλιθιότητας από αδαείς; είναι σαν να κατηγορείς ένα αγωνιστικό αυτοκίνητο επειδή καίει αγωνιστικές βενζίνες!!

Πριν 2 μήνες
Vasilis TheKing
Vasilis TheKing

Μπράβο ρε φίλε εισαι μεγαλος .... Μια ερώτηση Αμα πάρω αναβαρ θα δω διαφορά άμεση ; Σε θέμα όγκου

Πριν 2 μήνες
Ados Trik
Ados Trik

Λοιπόν αμόρφωτοι! Με όσα δεν συμφωνείτε ο Παναγιώτης το δικαιολόγησε εκτός από ένα πράγμα: 1) Θέλησε να καταργήσει τον μύθο του φαρμάκου ενημερώνοντας πολύ απλά ότι χωρίς διατροφή και φυμναστικη το φάρμακο δεν πιάνει.. απλώς για να δείξει την σκληρή δουλειά που εσείς δεν αναγνωρίζετε πριν το βίντεο, την χαρακτήρισε Σπαρτιάτη (αλλά από ουι λέτε εσείς δεν είναι τόσο σκληρή και είναι δεκτό) 2) ο Παναγιώτης είπε ότι το σώμα του το ενοικιάζει κάθε μήνα.. και εννοεί και πληροφορεί τον κόσμο ότι χωρίς να φάρμακονεται κάθε μήνα το σώμα του θα πέσει.. επίσης είπε ότι είναι δικαίωμα του και τα λεφτά του και ότι αυτός παίρνει το ρίσκο όποτε αναγνωρίζει τους κινδύνους και τα προβλήματα υγείας επόμενος δεν χρειάζεται να πεταγεστε σαν αμόρφωτοι πίθηκοι που είστε και να κράζετε χωρίς κανένα λόγο. 3) ο Παναγιώτης δεν προωθεί την χρήση αναβολικών ΑΛΛΑ προωθεί την ευθύνη του καθενός για ότι του συμβενει από δικές του επιλογές... είπε ότι αν δεν έπαιρνε φάρμακα δεν θα γινόταν έτσι.. και σε αυτό πολλοί μπορούμε να συμφωνήσουμε αλλά δεν ευθύνεται αυτός για την επιλογή χρήσης φαρμάκων του καθένα επειδή πολύ απλά είπε μια αλήθεια! Άντε τραβήξτε καμία μαλακια αγαμητοι!

Πριν 3 μήνες
Xrhstos bmth
Xrhstos bmth

μπράβο έκανες προσπάθεια να κάνεις αυτό το σώμα και γαμανε τα τατουάζ μπράβο αδερφε

Πριν 3 μήνες
Aggelos Tokazoglou
Aggelos Tokazoglou

ΠΙΣΤΕΒΟ ΠΟΣ ΟΙ ΦΟΥΣΚΟΤΟΙ ΕΧΟΥΝ ΠΕΡΙΣΠΤΕΡΟ ΟΓΚΟ ΠΑΡΑ ΔΙΝΑΜΗ!!! ΗΣΟΣ ΝΑ ΚΑΝΟ ΛΑΘΟΣ!!!!

Πριν 3 μήνες
Aggelos Tokazoglou
Aggelos Tokazoglou

ΜΠΡΑΒΟ ΡΕ ΤΥΠΑΡΑ ΜΑΣ ΜΑΓΚΙΑ ΣΟΥ ΝΑ ΤΑ ΛΕΣ ΕΤΣΕΙ!!!!

Πριν 3 μήνες
john savvas
john savvas

Ωραια τα ειπες.Ετσι ειναι.Οι περισσοτεροι ειναι Turds.

Πριν 3 μήνες
Mr.N
Mr.N

Μλκ φυλας τον σκυλο σου? Φιλοζωηκη αλλα οχι καιτσι ρε μαν

Πριν 3 μήνες
john p
john p

eisai gamatos r file se pao poli kai sinexise oti kanis grapse sta arxidia s tous stenomialous

Πριν 3 μήνες
MegaEnduras
MegaEnduras

Σωστές και ειλικρινείς οι απόψεις και οι συμβουλές σου φίλε Παναγιώτη αλλά θέλω να κάνω μια παρατήρηση , βλέποντας ΠΟΛΥ προσεκτικά το βίντεο, ότι υπάρχουν και πολύ άλλοι που πάνε στο γυμναστήριο και κάνουν πολύ σοβαρή προπόνηση,τρώνε απίστευτα καθαρά-ούτε καν cheet meal-αλλά δεν μπορούν να γίνουν όπως εσύ γιατί δεν κάνουν χρήση φαρμάκων όπως εσύ. Αυτούς τους σκληρά αθλούμενους τους "κλέβεις".Και να σου πω ότι εκτός των άλλων τα "φάρμακα " προϋποθέτουν να έχεις και πολλά λεφτά γιατί είναι όλα πανάκριβα. Αυτό το έξτρα που παίρνεις από τα στεροϊδή σου μειώνει την προσπάθεια και τον κόπο γιατί είναι "κλεψιά". Ο συγχωρεμένος (γιατί άραγε;) Rich Piana έδινε περίπου 2.000 δολλάρια το μήνα για στεροϊδή και μετά μας μιλούσε όλο ειλικρίνεια για διατροφή ,πολλά γεύματα και σκληρή προπόνηση.Τρίχες κατσαρές.....

Πριν 3 μήνες
vasilissitos eponimo
vasilissitos eponimo

Μπράβο ρε φίλε σωστός συμφωνώ απόλυτα με τα λεγόμενα σου αν δεν βρεξεις κωλο ψάρι δεν τρως.

Πριν 3 μήνες
ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΤΑΥΡΙΑΝΟΣ
ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΤΑΥΡΙΑΝΟΣ

Μπράβο ρε μάγκα! Σε παραδέχομαι όχι για τίποτα άλλο αλλά πού τα λες χύμα χωρίς να δικαιολογησαι αλλά ουτε και να απολογησαι για ιτι κι αν κάνεις! Συνέχισε έτσι γιατί πιστεύω ότι πράγματι βοηθάς πολλούς από εμάς που έχουμε τη καψούρα του...(χτιζω σώμα)... αλλά με το σωστό τρόπο!!

Πριν 3 μήνες
HQ
HQ

Το γεγονός ότι παίρνεις φάρμακα όντως δεν σημαίνει ότι όλοι όσοι θα έπαιρναν θα γίνονταν έτσι...αλλά επίσης δεν σημαίνει ότι τα αναβολικά είναι καλά για τον οργανισμό

Πριν 3 μήνες
anonymous user
anonymous user

Παναγιωτη 10 εβδομαδες υδατάνθρακες καθολου?

Πριν 3 μήνες
Alexandr
Alexandr

στο παλιο βιντεο που εδιξες εισουν τερας :O

Πριν 3 μήνες
Pavlikas Pstaba
Pavlikas Pstaba

φιλαρακο εισαι πολυ σωστος και ωραιος!!!!!!!!!!! like like like!!!!

Πριν 3 μήνες
Sk33RR
Sk33RR

Καλα κανεις φιλε και χαιρομαι π εισαι ο Μονος μπεσατος και που τα λες εξω απο τα δοντια και δεν κρυβεσαι οπως αλλοι π περνουν αναβολικα

Πριν 3 μήνες
bodybuilding prodigy
bodybuilding prodigy

Καλα τα λεει..για οσους λενε οτι με τρεις μηνες φαρμακο γινεσαι ετσι γελαω..τρεις μηνες φαρμακο ακομα και σκινι ας φακ να σαι δεν πετας τετοια φλεβιδια και γραμμες..η διατροφη κοτοπουλο μπροκολο και μαρούλι ισως να ταν λιγο υπερβολη αν οντως την κανει και δουλευει γι'αυτόν μαγκια του..δεν ειπε οτι ειναι κατι υγιεινο οπως δεν ειπε οτι ειναι υγιεινα και τα φαρμακα..ειμαι φυσικος 20χρονος κανω 6 χρονια προπονηση χωρις συμπληρωματα..79 κιλα 1.75 κατω απο 13% λιπος εκανα απο μικρος ελξεις και καμψεις πηγαινα ελληνορωμαικη κολυμβηση ταε κβο ντο..το σωμα μου ειναι ωραιο φαινεται ογκωδες ειναι υγειες δυνατο αλλα ο δρομος ο φυσικος θελει υπομονη σπαρτιατικη διατροφη και προπονηση..και πολυ ψαξιμο να μην κανεις μαλακιες και πεταε τον χρονο σου..δεν εβρισε κανεναν κοροιδεψε αυτους που λενε μαλακιες χωρις να ξερουν πισω απο μια οθονη ενω δεν ξερουν μα σηκωνουν ουτε το καυλι τους ακομα..οι περισσοτεροι που ειδα να σχολιαζουν εδω θα πρεπε να κλεισουν το κινητο και αντι να πετανε χρονο κανοντας ανουσια σχολια να ανοιξουν κανα βιβλιο και να πιασουν καμια μπαρα στα χερια

Πριν 4 μήνες
Thanos 106RR
Thanos 106RR

Τα είπες όλα σωστά. Το ότι κάποιος περνει φάρμακο δε σημενει ότι είναι ξάπλα στο καναπέ και φτιάχνει σώμα. Το φάρμακο το περνεις όταν έχεις φτάσει στο σημείο που ονομάζουμε κόλλημα. Δηλαδή όταν φτάνεις στο σημείο αυτό που σταματάει η ανάπτυξη. Εκεί χρειάζεσαι το φάρμακο για να σου δώσει μεγαλύτερη πρωτεινοσυνθεση ώστε μαζί με ακόμα πιο βαριές και δυνατές προπονήσεις να ξεπεράσεις το όριο του κολλήματος. Όποιον βλέπετε με ωραίο σώμα να ξερετε ότι έχει γίνει με πολύ, παρά πολύ δουλειά, φάει και ξεκούραση άσχετα αν έχουν πάρει φάρμακο η όχι. Εγώ μέχρι στυγμης δεν έχω πάρει γιατί είμαι χέστης και φοβάμαι. Και κάτι τελευταίο, αυτοί που περνούν αναβολικά δουλεύουν περισσότερο και πιο σκληρά από εμάς που δε περνούμε. ΚΑΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΣΕ ΟΛΟΥΣ...

Πριν 4 μήνες
Π. Εμμανουήλ Νικολακάκης
Π. Εμμανουήλ Νικολακάκης

https://youtu.be/LJr7ZKIVDDg

Πριν 4 μήνες
Giorgos Vaf
Giorgos Vaf

Με συνχωριτε αλλα οταν λετε φαρμακο αν επιτρεπεται τη φαρμακο εννοιτε;;;

Πριν 4 μήνες
oliver Queen
oliver Queen

bravo oreo video

Πριν 4 μήνες
vasilakoss
vasilakoss

Συμφωνώ σε όλα εκτός από ένα. Μπορείς να χτίσεις σωματάρα και χωρίς αναβολικά. Η διαφορά είναι ότι η διαδικασία είναι πολύ πιο αργή. Με σωστή γυμναστική, διατροφή και ξεκούραση, αν κάποιος είναι αφοσιωμένος επί χρόνια, μπορεί να φτάσει σε αρκετά υψηλό επίπεδο.

Πριν 4 μήνες

Επόμενο

Conspiracy Series
Conspiracy Series

shane

Πριν 2 ημέρες

Cheap Boyfriends
Cheap Boyfriends

NellyVidz

Πριν ημέρα

My brain tumor is back
Ella Mai - Shot Clock
Ella Mai - Shot Clock

EllaMaiVEVO

Πριν 3 ημέρες

This Is Not A Laptop...
The AirPod™ Curse
The AirPod™ Curse

Steezy Kane

Πριν 4 ημέρες

#GB20
#GB20

Ghostbusters

Πριν 4 ημέρες

Glass - Movie Review
Anuel AA, Karol G - Secreto
5 MINUTE DIY CHALLENGE
5 MINUTE DIY CHALLENGE

LaurDIY

Πριν 7 ημέρες